คราฟมากา

จากวิกิพีเดีย สารานุกรมเสรี
คราฟมากา (Krav Maga)
Kravmaga.jpg
พลร่มของอิสราเอลกำลังฝึกคราฟมากา ในปี ค.ศ. 1955
มุ่งเน้น แบบผสม (Hybrid)
ประเทศต้นกำเนิด อิสราเอล อิสราเอล
ผู้ให้กำเนิด อีมี ลิกเตนเฟลด์
ต้นตำรับ มวย, มวยปล้ำ, มวยไทย,
ยิวยิตสู, ไอกิโด, ยูโด

คราฟมากา (อังกฤษ: Krav Maga, ฮีบรู: קְרַב מַגָּע ‎ แปลว่า "การต่อสู้แบบปะทะ") เป็นศิลปะการต่อสู้จากอิสราเอล คิดค้นโดยอีมี ลิกเตนเฟลด์ (Imi Lichtenfeld) ชาวฮังการี-อิสราเอล เพื่อป้องกันตัวจากกลุ่มฟาสซิสต์ในเชโกสโลวาเกียช่วงทศวรรษ 1930 และต่อมานำมาใช้ฝึกในกองทัพอิสราเอล คราฟมากาเป็นการผสมผสานศิลปะการต่อสู้หลายแขนง เช่น มวย, มวยปล้ำ, มวยไทย[1], ยิวยิตสู, ไอกิโดและยูโด รวมถึงการฝึกการต่อสู้ในสถานการณ์จริง[2][3] โดยจะเน้นการป้องกันตัวที่มีประสิทธิภาพ และการโจมตีกลับที่รุนแรง

ศัพทมูลวิทยา[แก้]

คราฟมากามีรากศัพท์มาจากคำในภาษาฮีบรู 2 คำคือ krav (קרב; "ต่อสู้") และ maga (מגע; "ปะทะ")

หลักพื้นฐาน[แก้]

คราฟมากาจะสอนให้หลีกเลี่ยงการปะทะ แต่หากไม่สามารถทำได้ ก็ให้สู้โดยใช้เวลาน้อยที่สุด โดยเน้นโจมตีที่จุดอ่อนต่างๆ ของร่างกายคู่ต่อสู้ ด้วยเทคนิกต่างๆ ซึ่งอาจทำให้อีกฝ่ายถึงตายได้ จึงจำเป็นต้องมีการป้องกันและการใช้แรงให้ถูกวิธีในระหว่างการฝึก

แนวคิดหลักๆ ของคราฟมากา ประกอบด้วย[4]:

  • โจมตีกลับให้เร็วที่สุด หรือโจมตีก่อน
  • โจมตีที่จุดอ่อนของร่างกาย เช่น ดวงตา, ลำคอ, ซี่โครง, หว่างขา เป็นต้น
  • โจมตีให้ได้ผลที่สุด เพื่อหยุดคู่ต่อสู้
  • มองดูสภาพแวดล้อมก่อน เช่น ทางหนี คู่ต่อสู้คนอื่นๆ หรือสิ่งของที่อาจนำมาใช้ประโยชน์ได้ ในระหว่างการต่อสู้

อ้างอิง[แก้]

แหล่งข้อมูลอื่น[แก้]