ผลต่างระหว่างรุ่นของ "วิตามินบี6"

เนื้อหาที่ลบ เนื้อหาที่เพิ่ม

ในบรรทัด

รุ่นแก้ไขเมื่อ 14:05, 10 มีนาคม 2556

วิตามินบี6 (อังกฤษ: vitamin B₆) เป็นวิตามินที่มักใช้ร่วมกับบี1 และบี12 ซึ่งวิตามินบี1 ทำงานกับคาร์โบไฮเดรตส่วนวิตามินบี6 และบี12 ทำงานร่วมกับโปรตีนและไขมัน ร่างกายคนเราต้องการวิตามินบี6 ประมาณ 1.5 มิลลิกรัม

ประโยชน์

ช่วยเปลี่ยนกรดอะมิโนให้เป็นวิตามินบี3 หรือไนอะซิน
ช่วยร่างกายสร้างภูมิต้านทานแอนติบอดี และช่วยสร้างเซลล์โลหิตใด้ดียิ่งขึ้น
ช่วยร่างกายสร้างน้ำย่อยในกระเพาะอาหารและแร่ธาตุแมกนีเซียม
ช่วยบรรเทาโรคที่เกิดจากระบบประสาทและผิวหนัง
ช่วยบรรเทาการคลื่นไส้อาเจียน
ช่วยบรรเทาอาการปากแห้งและคอแห้ง
ช่วยแก้การเป็นตะคริว แขนขาชาและช่วยขับปัสสาวะ

รูปแบบ

ปัจจุบันค้นพบว่าวิตามินบี6 มีหลายรูปแบบ ได้แก่

ไพริดอกซีน (pyridoxine: PN)
ไพริดอกซีน 5'-ฟอสเฟต (pyridoxine 5'-phosphate: PNP)
ไพริดอกซาล (pyridoxal: PL)
ไพริดอกซาล 5'-ฟอสเฟต (pyridoxal 5'-phosphate: PLP)
ไพริดอกซามีน (pyridoxamine: PM)
ไพริดอกซามีน 5'-ฟอสเฟต (pyridoxamine 5'-phosphate: PMP)
กรด 4-ไพริดอกซิก (4-pyridoxic acid: PA)

อ้างอิง

นิตยสารชีวจิต ฉบับวันที่ 1 พฤษภาคม 2550

บทความชีวเคมี เคมีอินทรีย์ และโมเลกุลชีวภาพนี้ยังเป็นโครง คุณสามารถช่วยวิกิพีเดียได้โดยการเพิ่มเติมข้อมูล

@@ บรรทัด 27: / บรรทัด 27: @@
 [[หมวดหมู่:วิตามิน|บี6]]
-[[ar:فيتامين بي6]]
-[[bs:Vitamin B6]]
-[[ca:Vitamina B6]]
-[[cs:Vitamín B6]]
-[[dv:ވިޓަމިން ބީ6]]
-[[en:Vitamin B6]]
-[[es:Vitamina B6]]
-[[et:Vitamiin B6]]
-[[eu:B6 bitamina]]
-[[fa:ویتامین ب۶]]
-[[fi:B6-vitamiini]]
-[[fr:Vitamine B6]]
-[[gl:Vitamina B6]]
-[[he:ויטמין B6]]
-[[hi:विटामिन बी६]]
-[[hr:Vitamin B6]]
-[[hu:B6-vitamin]]
-[[hy:Վիտամին B6]]
-[[id:Vitamin B6]]
-[[ja:ビタミンB6]]
-[[jv:Vitamin B6]]
-[[ko:비타민 B6]]
-[[lv:B6 vitamīns]]
-[[nl:Vitamine B6]]
-[[pl:Witamina B6]]
-[[pt:Vitamina B6]]
-[[ro:Vitamina B6]]
-[[ru:Витамин B6]]
-[[rw:Vitamini B6]]
-[[sh:Vitamin B6]]
-[[sk:Vitamín B6]]
-[[sl:Vitamin B6]]
-[[sr:Витамин Б6]]
-[[uk:Вітамін B6]]
-[[zh:维生素B6]]