ผลต่างระหว่างรุ่นของ "ไทอามีน"
เนื้อหาที่ลบ เนื้อหาที่เพิ่ม
ล วิตามินบี1 ถูกเปลี่ยนชื่อเป็น วิตามินบี 1 |
CarsracBot (คุย | ส่วนร่วม) ล โรบอต เพิ่ม: hi:विटामिन बी१ ลบ: lv:B1 vitamīns |
||
บรรทัด 32: | บรรทัด 32: | ||
[[gl:Vitamina B1]] |
[[gl:Vitamina B1]] |
||
[[he:ויטמין B1]] |
[[he:ויטמין B1]] |
||
[[hi:विटामिन बी१]] |
|||
[[hr:Vitamin B1]] |
[[hr:Vitamin B1]] |
||
[[hu:Tiamin]] |
[[hu:Tiamin]] |
||
บรรทัด 40: | บรรทัด 41: | ||
[[lb:Thiamin]] |
[[lb:Thiamin]] |
||
[[lt:Tiaminas]] |
[[lt:Tiaminas]] |
||
[[lv:B1 vitamīns]] |
|||
[[mk:Витамин Б1]] |
[[mk:Витамин Б1]] |
||
[[ms:Vitamin B1]] |
[[ms:Vitamin B1]] |
รุ่นแก้ไขเมื่อ 23:59, 14 ตุลาคม 2552
วิตามินบี1 หรือ Thiamin เป็นวิตามินที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ ต้องรัปประทานอาหารหรืออาหารเสริม มีคุณสมบัติพิเศษคือไม่มีพิษตกค้าง ถ้ามีมากเกินไป ร่างกายจะขับออกมาทันที
ประโยชน์
- จำเป็นต่อการทำงานของสมอง ระบบประสาท ระบบย่อย หัวใจและกล้ามเนื้อ
- ช่วยให้เจริญอาหารและช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย
- ช่วยแก้อาการเมาคลื่นและเมาอากาศ
- ช่วยเพิ่มภูมิชีวิตและรักษางูสวัดให้หายเร็วขึ้น
อ้างอิง
- นิตยสารชีวจิต ฉบับวันที่ 1 พฤษภาคม 2550