แม่แบบ:โครงส่วน

จากวิกิพีเดีย สารานุกรมเสรี
Documentation icon คู่มือการใช้งานแม่แบบ[ดู] [แก้] [ประวัติ] [ล้างแคช]

พลังงาน 19 กิโลแคลอรี คาร์โบไฮเดรต 4.32 กรัม น้ำตาล 1.95 กรัม เส้นใย 2 กรัม ไขมัน 0.18 กรัม โปรตีน 0.84 กรัม น้ำ 93.95 กรัม วิตามินเอ 6 ไมโครกรัม 1% เบตาแคโรทีน 68 ไมโครกรัม 1% ลูทีนและซีแซนทีน 1,323 ไมโครกรัม วิตามินบี 1 0.051 มิลลิกรัม 4% วิตามินบี 2 0.053 มิลลิกรัม 4% วิตามินบี 3 0.28 มิลลิกรัม 2% วิตามินบี 5 0.193 มิลลิกรัม 4% วิตามินบี 6 0.041 มิลลิกรัม 3% วิตามินบี 9 51 ไมโครกรัม 13%สรรพคุณมะระขี้นก วิตามินซี 33 มิลลิกรัม 40% วิตามินอี 0.14 มิลลิกรัม 1% วิตามินเค 4.8 ไมโครกรัม 5% ธาตุแคลเซียม 9 มิลลิกรัม 1% ธาตุเหล็ก 0.38 มิลลิกรัม 3% ธาตุแมกนีเซียม 16 มิลลิกรัม 5% ธาตุแมงกานีส 0.086 มิลลิกรัม 4% ธาตุฟอสฟอรัส 36 มิลลิกรัม 5% ธาตุโพแทสเซียม 319 มิลลิกรัม 7% ธาตุโซเดียม 6 มิลลิกรัม 0% ธาตุสังกะสี 0.77 มิลลิกรัม 8%