ผลต่างระหว่างรุ่นของ "ไทอามีน"
ล โรบอต แก้ไข: id:Tiamina |
Octahedron80 (คุย | ส่วนร่วม) ล วิตามินบี 1 ถูกเปลี่ยนชื่อเป็น วิตามินบี1 ทับหน้าเปลี่ยนทาง: ชื่อวิตามินเขียนติดกัน |
(ไม่แตกต่าง)
|
รุ่นแก้ไขเมื่อ 23:37, 25 มีนาคม 2553
วิตามินบี1 หรือ Thiamin เป็นวิตามินที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ ต้องรัปประทานอาหารหรืออาหารเสริม มีคุณสมบัติพิเศษคือไม่มีพิษตกค้าง ถ้ามีมากเกินไป ร่างกายจะขับออกมาทันที
ประโยชน์
- จำเป็นต่อการทำงานของสมอง ระบบประสาท ระบบย่อย หัวใจและกล้ามเนื้อ
- ช่วยให้เจริญอาหารและช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย
- ช่วยแก้อาการเมาคลื่นและเมาอากาศ
- ช่วยเพิ่มภูมิชีวิตและรักษางูสวัดให้หายเร็วขึ้น
- ช่วยให้แข่งแรง
อ้างอิง
- นิตยสารชีวจิต ฉบับวันที่ 1 พฤษภาคม 2550