การนวด
จากวิกิพีเดีย สารานุกรมเสรี
การนวด เป็นจัดระเบียบร่างกายรูปแบบหนึ่ง เพื่อการบำบัดและทำให้ร่างกายผ่อนคลาย โดยใช้ทักษะทางร่างกายและอุปกรณ์เสริมด้วยการ บีบ จับ คลึง รีดเส้น เหยียบ ยัน กดจุด ดัด หรือกระตุ้นด้วยการสั่น เพื่อกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อและต่อมต่างๆ ในบริเวณนั้นๆ ทำงานดีขึ้น
แบบแผนการนวด[แก้]
- การนวดแผนไทย
- การนวดแผนอินเดีย
- การนวดแผนจีน
- การนวดแผนบาหลี
- การนวดหินร้อน
- การนวดน้ำมัน
- การนวดกษัย
- การนวดเร้ากำหนัด
จุดมุ่งหมาย[แก้]
- การปรับสมดุลของร่างกาย
- การป้องกันโรค
- การรักษาโรค
อ้างอิง[แก้]
แหล่งข้อมูลอื่น[แก้]
 |
คอมมอนส์ มีภาพและสื่อเกี่ยวกับ: Massage |
