ผลต่างระหว่างรุ่นของ "วอลนัต"

จากวิกิพีเดีย สารานุกรมเสรี
เนื้อหาที่ลบ เนื้อหาที่เพิ่ม
MerlIwBot (คุย | ส่วนร่วม)
โรบอต เพิ่ม: lb, pms, wa, he, ko, ro, oc, ceb, li, et, sl, kbd, sc, ka, scn, lmo, fur, tl, gv, an แก้ไข: no:Valnøtt
Escarbot (คุย | ส่วนร่วม)
r2.5.5) (โรบอต ลบ: be, bs, eu, fa, hi, hr, lbe, ml, qu, sq แก้ไข: az, be-x-old, bg, ca, cs, da, de, dsb, en, eo, es, fi, fr, gl, hsb, hu, it, ja, lt, lv, nl, pl, pt, ru, sv, tr, uk, zh
บรรทัด 14: บรรทัด 14:
[[an:Juglans regia]]
[[an:Juglans regia]]
[[ast:Nuez]]
[[ast:Nuez]]
[[az:Qoz]]
[[az:Yunan qozu]]
[[be-x-old:Валоскі арэх]]
[[be:Арэх]]
[[bg:Обикновен орех]]
[[be-x-old:Арэх]]
[[bg:Орех]]
[[bn:আখরোট]]
[[bn:আখরোট]]
[[bs:Orah]]
[[ca:Noguer comú]]
[[ca:Noguer]]
[[ceb:Nogal]]
[[ceb:Nogal]]
[[cs:Ořešák]]
[[cs:Ořešák královský]]
[[da:Valnød-slægten]]
[[da:Almindelig Valnød]]
[[de:Walnüsse]]
[[de:Echte Walnuss]]
[[dsb:Wórješyna]]
[[dsb:Pšawa wórješyna]]
[[el:Καρυδιά (φυτό)]]
[[el:Καρυδιά (φυτό)]]
[[en:Walnut]]
[[en:Juglans regia]]
[[eo:Juglando (genro)]]
[[eo:Reĝa juglando]]
[[es:Juglans]]
[[es:Juglans regia]]
[[et:Kreeka pähklipuu]]
[[et:Kreeka pähklipuu]]
[[eu:Intxaur]]
[[fi:Saksanpähkinä]]
[[fa:گردو]]
[[fr:Noyer commun]]
[[fi:Jalopähkinät]]
[[fr:Noyer]]
[[fur:Noiâr]]
[[fur:Noiâr]]
[[gl:Nogueira]]
[[gl:Nogueira común]]
[[gu:અખરોટ]]
[[gu:અખરોટ]]
[[gv:Galchro]]
[[gv:Galchro]]
[[he:אגוז מלך]]
[[he:אגוז מלך]]
[[hsb:Prawa włóska worješina]]
[[hi:अखरोट]]
[[hu:Közönséges dió]]
[[hr:Orasi]]
[[hsb:Włóska worješina]]
[[hu:Dió]]
[[io:Nuco]]
[[io:Nuco]]
[[it:Juglans]]
[[it:Juglans regia]]
[[ja:ルミ]]
[[ja:シナノグルミ]]
[[ka:კაკალი]]
[[ka:კაკალი]]
[[kbd:Дэшхуей]]
[[kbd:Дэшхуей]]
บรรทัด 52: บรรทัด 46:
[[la:Iuglans]]
[[la:Iuglans]]
[[lb:Nëssert]]
[[lb:Nëssert]]
[[lbe:Гьивхь]]
[[li:Boumnoot]]
[[li:Boumnoot]]
[[lmo:Juglans regia]]
[[lmo:Juglans regia]]
[[lt:Riešutmedis]]
[[lt:Graikinis riešutmedis]]
[[lv:Valrieksts]]
[[lv:Grieķijas valrieksts]]
[[ml:അക്രോട്ട്]]
[[mzn:آغوز]]
[[mzn:آغوز]]
[[nl:Juglans]]
[[nl:Walnoot (boom)]]
[[nn:Valnøtt]]
[[nn:Valnøtt]]
[[no:Valnøtt]]
[[no:Valnøtt]]
[[nv:Haʼałtsédii]]
[[nv:Haʼałtsédii]]
[[oc:Juglans regia]]
[[oc:Juglans regia]]
[[pl:Orzech (roślina)]]
[[pl:Orzech włoski]]
[[pms:Juglans regia]]
[[pms:Juglans regia]]
[[pt:Juglans]]
[[pt:Nogueira-comum]]
[[qu:Tuqti]]
[[ro:Nuc]]
[[ro:Nuc]]
[[ru:Орех (растение)]]
[[ru:Орех грецкий]]
[[sc:Nughe]]
[[sc:Nughe]]
[[scn:Juglans regia]]
[[scn:Juglans regia]]
บรรทัด 75: บรรทัด 66:
[[sk:Orech (rod)]]
[[sk:Orech (rod)]]
[[sl:Navadni oreh]]
[[sl:Navadni oreh]]
[[sq:Arra]]
[[sv:Valnöt]]
[[sv:Valnötssläktet]]
[[ta:அக்ரூட் கொட்டை]]
[[ta:அக்ரூட் கொட்டை]]
[[tl:Nogales]]
[[tl:Nogales]]
[[tr:Ceviz]]
[[tr:Adi ceviz]]
[[uk:Горіх (рід)]]
[[uk:Волоський горіх]]
[[wa:Djaeyî]]
[[wa:Djaeyî]]
[[zh:胡桃]]
[[zh:普通胡桃]]

รุ่นแก้ไขเมื่อ 19:27, 11 พฤษภาคม 2554

เมล็ดวอลนัต

วอลนัต (walnut) เป็นพืชในตระกูล Juglandaceae ขนาดของต้นมีหลายขนาดสูงตั้งแต่ 10-40 และใบมีขนาดยาวตั้งแต่ 200-900 มม.

วอลนัตมีคุณค่าทางอาหารสูงมาก วอลนัต 50 กรัม จะให้คุณค่าทางอาหารเทียบเท่ากับนมโค 500 กรัม หรือไข่ไก่ 250 กรัม เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจ [1]

อ้างอิง

  1. นิตยสารชีวจิต ฉบับวันที่ 1 มิถุนายน 2550