UTC−07:00

UTC−07: สีฟ้า (มกราคม), สีส้ม (กรกฎาคม), สีเหลือง (ตลอดทั้งปี), สีฟ้าอ่อน - บริเวณทะเล

UTC−07:00 คือ ออฟเซตเวลาสากลเชิงพิกัด ที่ ลบ 7 ชั่วโมงจากเวลามาตรฐานสากล (UTC) ในทวีปอเมริกาเหนือ, มันเป็นที่สังเกตในเขตเวลาภูเขา ในช่วงเวลามาตรฐาน, และในเขตเวลาแปซิฟิก ในช่วง 8 เดือนอื่น ๆ (เวลาออมแสง) ซึ่งใช้ไม่กี่แห

เวลามาตรฐาน (ฤดูหนาวในซีกโลกเหนือ)

ทวีปอเมริกาเหนือ

• ประเทศแคนาดา- โซนเวลาภูเขา
  • รัฐแอลเบอร์ตา
  • รัฐบริติชโคลัมเบีย (ภาคตะวันออกเฉียงใต้)
  • นอร์ทเวสต์เทร์ริทอรีส์ (ส่วนใหญ่ของดินแดน)
  • นูนาวุต (ตะวันตก)
    
  • รัฐซัสแคตเชวัน - เพียงมินสเตอร์และพื้นที่โดยรอบ

• สหรัฐอเมริกา - โซนเวลาภูเขา
  • ทั้งหมดโคโลราโด, มอนแทนา, นิวเม็กซิโก, ยูทาห์ และไวโอมิง
    
  • ทั้งหมดของแนวาโฮเนชัน ขยายเข้าไปในแอริโซนา
    
  • ส่วนใหญ่ไอดาโฮ (ส่วนภาคใต้)
    
  • ส่วนตะวันตกของแคนซัส เนแบรสกา, เซาท์ดาโคตา และเท็กซัส
  • ทางด้านตะวันตกเฉียงใต้ของนอร์ทดาโคตา
  •  บางส่วนในภาคตะวันออกของโอเรกอนและเนวาดา
    

• ประเทศเม็กซิโก - เขตมหาสมุทรแปซิฟิก
  • รัฐบาฮากาลิฟอร์เนียซูร์
  • รัฐชิวาวา (นำมาใช้ UTC−07 ในปี 2541)
  • รัฐนายาริต (ส่วนใหญ่ของรัฐ)
  • รัฐซินาโลอา

เวลาออมแสง (ซีกโลกเหนือในช่วงฤดูร้อน)

ทวีปอเมริกาเหนือ

• ประเทศแคนาดา - เขตมหาสมุทรแปซิฟิก
  • รัฐบริติชโคลัมเบีย (พื้นที่ส่วนมากของรัฐ)
  • ยูคอน

• สหรัฐอเมริกา - เขตมหาสมุทรแปซิฟิก
  • ทั้งหมดของรัฐแคลิฟอร์เนียและวอชิงตัน
  • ส่วนใหญ่ของรัฐเนวาดาและรัฐออริกอน
  • ส่วนทางตอนเหนือของรัฐไอดาโฮ

• ประเทศเม็กซิโก - โซนภาคตะวันตกเฉียงเหนือ
  • รัฐบาฮากาลิฟอร์เนีย

เวลามาตรฐาน (ตลอดทั้งปี)

ทวีปอเมริกาเหนือ

• ประเทศแคนาดา- โซนเวลาภูเขา
  •  ส่วนของหุบเขาในบริติชโคลัมเบีย
    
• สหรัฐอเมริกา - โซนเวลาภูเขา
  • แอริโซนา ยกเว้นแนวาโฮเนชัน
    
• ประเทศเม็กซิโก - เขตมหาสมุทรแปซิฟิก
  • โซโนรา
  • หมู่เกาะเรบียาคีเคโด ยกเว้น เกาะกลารีออน