อาหารมื้อเย็น

จากวิกิพีเดีย สารานุกรมเสรี
บทความนี้มีเนื้อหาที่สั้นมาก ต้องการเพิ่มเติมเนื้อหาหรือพิจารณารวมเข้ากับบทความอื่นแทน

อาหารมื้อเย็น คือ อาหารที่รับประทานในตอนเย็นและควรจะเป็นมื้อสุดท้ายในแต่ละวัน ถ้ากินหลังจากมื้อนี้จะเกิดผลเสียต่อสุขภาพ เช่น โรคอ้วน โรคกระเพาะอาหาร