ผลต่างระหว่างรุ่นของ "น้ำมันประกอบอาหาร"
เนื้อหาที่ลบ เนื้อหาที่เพิ่ม
Watcharakorn (คุย | ส่วนร่วม) ล {{โครงอาหาร}} |
Watcharakorn (คุย | ส่วนร่วม) ลไม่มีความย่อการแก้ไข |
||
| บรรทัด 1: | บรรทัด 1: | ||
'''น้ำมัน''' คือ หัวใจในการทำ[[อาหาร]] ซึ่งอาจทำจากไขมันของ พืช, หรือสัตว์ |
'''น้ำมัน''' คือ หัวใจในการทำ[[อาหาร]] ซึ่งอาจทำจาก[[ไขมัน]]ของ [[พืช]], หรือ[[สัตว์]] |
||
== น้ำมันถัวลิสง == |
== น้ำมันถัวลิสง == |
||
รุ่นแก้ไขเมื่อ 01:50, 19 ตุลาคม 2548
น้ำมัน คือ หัวใจในการทำอาหาร ซึ่งอาจทำจากไขมันของ พืช, หรือสัตว์
น้ำมันถัวลิสง
ประโยชน์ ช่วยในในการทำงานของหัวใจ เนื่องจากในนำมันถัวลิสง มีไขมันไม่อิ่มตัวโมเลกุลเดี่ยว ทำให้ลดระดับ คอเรสเตอรอลในเลือด
น้ำมันมะกอก
มีไขมันอิ่มตัวต่ำและ ไขมันไม่อิ่มตัวโมเลกุลเดี่ยว สูง ช่วยในการลดคอเรสเตอรอล LDL
 | บทความอาหาร เครื่องดื่ม และหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคอื่น ๆ นี้ยังเป็นโครง คุณสามารถช่วยวิกิพีเดียได้โดยการเพิ่มเติมข้อมูล |