ผลต่างระหว่างรุ่นของ "ไทอามีน"
เนื้อหาที่ลบ เนื้อหาที่เพิ่ม
AlphamaBot (คุย | ส่วนร่วม) →อ้างอิง: Alphama Tool |
ไม่มีความย่อการแก้ไข |
||
| บรรทัด 1: | บรรทัด 1: | ||
'''ไทอามีน''' หรือ '''ไทอามิน''' ({{lang-en|thiamine, thiamin}}) หรือ '''วิตามินบี1''' ({{lang-en|vitamin B<sub>1</sub>}}) เป็น[[วิตามิน]]ที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ ต้องรับประทานอาหารหรืออาหารเสริม มีคุณสมบัติพิเศษคือไม่มีพิษตกค้าง ถ้ามีมากเกินไป ร่างกายจะขับออกมาทันที |
'''ไทอามีน''' หรือ '''ไทอามิน''' ({{lang-en|thiamine, thiamin}}) หรือ '''วิตามินบี1''' ({{lang-en|vitamin B<sub>1</sub>}}) เป็น[[วิตามิน]]ที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ ต้องรับประทานอาหารหรืออาหารเสริม เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำได้<ref>[http://www.pharmacy.mahidol.ac.th/th/knowledge/article/167/ผิวสวย-สุขภาพแข็งแรง-ด้วยวิตามิน/ ผิวสวยและสุขภาพแข็งแรงด้วยวิตามิน] จาก www. pharmacy.mahidol.ac.th, วันที่สืบค้น 11 เมษายน 2559.</ref> มีคุณสมบัติพิเศษคือไม่มีพิษตกค้าง ถ้ามีมากเกินไป ร่างกายจะขับออกมาทันที |
||
== ประโยชน์ == |
== ประโยชน์ == |
||
รุ่นแก้ไขเมื่อ 05:47, 11 เมษายน 2559
ไทอามีน หรือ ไทอามิน (อังกฤษ: thiamine, thiamin) หรือ วิตามินบี1 (อังกฤษ: vitamin B1) เป็นวิตามินที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ ต้องรับประทานอาหารหรืออาหารเสริม เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำได้[1] มีคุณสมบัติพิเศษคือไม่มีพิษตกค้าง ถ้ามีมากเกินไป ร่างกายจะขับออกมาทันที
ประโยชน์
- จำเป็นต่อการทำงานของสมอง ระบบประสาท ระบบย่อย หัวใจและกล้ามเนื้อ
- ช่วยให้เจริญอาหารและช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย
- ช่วยแก้อาการเมาคลื่นและเมาอากาศ
- ช่วยเพิ่มภูมิชีวิตและรักษางูสวัดให้หายเร็วขึ้น
- ช่วยให้แข็งแรง
อ้างอิง
- นิตยสารชีวจิต ฉบับวันที่ 1 พฤษภาคม 2550
 | บทความชีวเคมี เคมีอินทรีย์ และโมเลกุลชีวภาพนี้ยังเป็นโครง คุณสามารถช่วยวิกิพีเดียได้โดยการเพิ่มเติมข้อมูล |
- ↑ ผิวสวยและสุขภาพแข็งแรงด้วยวิตามิน จาก www. pharmacy.mahidol.ac.th, วันที่สืบค้น 11 เมษายน 2559.