ผลต่างระหว่างรุ่นของ "ไทอามีน"
เนื้อหาที่ลบ เนื้อหาที่เพิ่ม
Nullzerobot (คุย | ส่วนร่วม) ล ลบลิงก์ที่ซ้ำซ้อน wikidata |
ล migrateToWikidata at d:q83187 |
||
บรรทัด 17: | บรรทัด 17: | ||
[[หมวดหมู่:แอลกอฮอล์]] |
[[หมวดหมู่:แอลกอฮอล์]] |
||
{{โครงชีวเคมี}} |
{{โครงชีวเคมี}} |
||
[[az:Tiamin]] |
|||
[[ml:തയാമിന്]] |
รุ่นแก้ไขเมื่อ 23:57, 26 มีนาคม 2556
ไทอามีน หรือ ไทอามิน (อังกฤษ: thiamine, thiamin) หรือ วิตามินบี1 (อังกฤษ: vitamin B1) เป็นวิตามินที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ ต้องรับประทานอาหารหรืออาหารเสริม มีคุณสมบัติพิเศษคือไม่มีพิษตกค้าง ถ้ามีมากเกินไป ร่างกายจะขับออกมาทันที
ประโยชน์
- จำเป็นต่อการทำงานของสมอง ระบบประสาท ระบบย่อย หัวใจและกล้ามเนื้อ
- ช่วยให้เจริญอาหารและช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย
- ช่วยแก้อาการเมาคลื่นและเมาอากาศ
- ช่วยเพิ่มภูมิชีวิตและรักษางูสวัดให้หายเร็วขึ้น
- ช่วยให้แข็งแรง
อ้างอิง
- นิตยสารชีวจิต ฉบับวันที่ 1 พฤษภาคม 2550