ผลต่างระหว่างรุ่นของ "ไทอามีน"
เนื้อหาที่ลบ เนื้อหาที่เพิ่ม
ล โรบอต แก้ไข: ml:തയാമിന് |
ล โรบอต เพิ่ม: ur:Thiamin |
||
บรรทัด 64: | บรรทัด 64: | ||
[[tr:Tiyamin]] |
[[tr:Tiyamin]] |
||
[[uk:Тіамін]] |
[[uk:Тіамін]] |
||
[[ur:Thiamin]] |
|||
[[wa:Tiyamene]] |
[[wa:Tiyamene]] |
||
[[zh:硫胺]] |
[[zh:硫胺]] |
รุ่นแก้ไขเมื่อ 05:39, 23 เมษายน 2553
วิตามินบี1 หรือ Thiamin เป็นวิตามินที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ ต้องรัปประทานอาหารหรืออาหารเสริม มีคุณสมบัติพิเศษคือไม่มีพิษตกค้าง ถ้ามีมากเกินไป ร่างกายจะขับออกมาทันที
ประโยชน์
- จำเป็นต่อการทำงานของสมอง ระบบประสาท ระบบย่อย หัวใจและกล้ามเนื้อ
- ช่วยให้เจริญอาหารและช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย
- ช่วยแก้อาการเมาคลื่นและเมาอากาศ
- ช่วยเพิ่มภูมิชีวิตและรักษางูสวัดให้หายเร็วขึ้น
- ช่วยให้แข่งแรง
อ้างอิง
- นิตยสารชีวจิต ฉบับวันที่ 1 พฤษภาคม 2550