ผลต่างระหว่างรุ่นของ "ไทอามีน"
เนื้อหาที่ลบ เนื้อหาที่เพิ่ม
SilvonenBot (คุย | ส่วนร่วม) ล โรบอต เพิ่ม: az:B1 vitamini |
ล โรบอต เพิ่ม: lv:B1 vitamīns แก้ไข: en:Thiamine |
||
บรรทัด 20: | บรรทัด 20: | ||
[[da:Tiamin]] |
[[da:Tiamin]] |
||
[[de:Thiamin]] |
[[de:Thiamin]] |
||
[[en: |
[[en:Thiamine]] |
||
[[eo:Tiamino]] |
[[eo:Tiamino]] |
||
[[es:Vitamina B1]] |
[[es:Vitamina B1]] |
||
บรรทัด 39: | บรรทัด 39: | ||
[[lb:Thiamin]] |
[[lb:Thiamin]] |
||
[[lt:Tiaminas]] |
[[lt:Tiaminas]] |
||
[[lv:B1 vitamīns]] |
|||
[[mk:Витамин Б1]] |
[[mk:Витамин Б1]] |
||
[[ms:Vitamin B1]] |
[[ms:Vitamin B1]] |
รุ่นแก้ไขเมื่อ 21:00, 3 มีนาคม 2552
วิตามินบี1 หรือ Thiamin เป็นวิตามินที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ ต้องรัปประทานอาหารหรืออาหารเสริม มีคุณสมบัติพิเศษคือไม่มีพิษตกค้าง ถ้ามีมากเกินไป ร่างกายจะขับออกมาทันที
ประโยชน์
- จำเป็นต่อการทำงานของสมอง ระบบประสาท ระบบย่อย หัวใจและกล้ามเนื้อ
- ช่วยให้เจริญอาหารและช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย
- ช่วยแก้อาการเมาคลื่นและเมาอากาศ
- ช่วยเพิ่มภูมิชีวิตและรักษางูสวัดให้หายเร็วขึ้น
อ้างอิง
- นิตยสารชีวจิต ฉบับวันที่ 1 พฤษภาคม 2550