ความฝันชัดเจน
ในสาขาย่อยทางจิตวิทยาที่เรียกว่าวิทยาความฝัน (oneirology) ความฝันชัดเจน (อังกฤษ: lucid dream) คือประเภทหนึ่งของฝันที่ผู้ฝันรู้ตัวว่าตนเองกำลังฝันอยู่ขณะที่ยังอยู่ในความฝันนั้น ความสามารถในการมีและรักษาความฝันชัดเจนไว้นี้ถือเป็นทักษะการรู้คิดที่สามารถฝึกฝนได้[1][2] ในระหว่างที่เกิดความฝันชัดเจน ผู้ฝันอาจได้รับการควบคุมด้วยความตั้งใจในระดับหนึ่งต่อตัวละคร เนื้อเรื่อง หรือสภาพแวดล้อมภายในความฝัน แม้ว่าการควบคุมเนื้อหาในความฝันนี้จะไม่ใช่ลักษณะเด่นที่สุดของความฝันชัดเจนก็ตาม[3][4][5][6]
ในทางจิตวิทยากระแสหลัก ความฝันชัดเจนได้รับการศึกษาและมีรายงานมาเป็นเวลาหลายปี บุคคลสำคัญตั้งแต่ยุคโบราณจนถึงยุคปัจจุบันต่างหลงใหลในความฝันชัดเจนและพยายามค้นหาวิธีที่จะเข้าใจสาเหตุและจุดประสงค์ของมันให้ดียิ่งขึ้น ส่งผลให้มีทฤษฎีที่หลากหลายเกิดขึ้นจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ในเรื่องนี้[7][8] ความก้าวหน้าเพิ่มเติมในการวิจัยทางจิตวิทยาได้ชี้ให้เห็นแนวทางที่ความฝันรูปแบบนี้สามารถนำไปใช้เป็นเทคนิคการบำบัดรักษาได้เช่นกัน[9]
คำว่า lucid dream ถูกบัญญัติขึ้นโดยชาวเนเธอร์แลนด์ผู้เป็นนักเขียนและจิตแพทย์ชื่อว่า Frederik van Eeden ในบทความของเขาเมื่อปี ค.ศ. 1913 ที่มีชื่อว่า A Study of Dreams[6] แม้ว่าคำบรรยายเกี่ยวกับผู้ฝันที่รู้ตัวว่ากำลังฝันจะมีมาก่อนหน้าบทความดังกล่าวแล้วก็ตาม[6] นักจิตวิทยา Stephen LaBerge ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางว่าเป็นผู้ริเริ่มและผู้บุกเบิกชั้นนำของการวิจัยความฝันชัดเจนในยุคใหม่[10] เขายังเป็นผู้ก่อตั้งสถาบันลูซิดิตี (Lucidity Institute) ที่มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด
อ้างอิง
[แก้]- ↑ La Berge, Stephen P. (1980). "Lucid Dreaming as a Learnable Skill: A Case Study". Perceptual and Motor Skills. 51 (3_suppl2): 1039–1042. doi:10.2466/pms.1980.51.3f.1039. ISSN 0031-5125.
- ↑ Tzioridou, Sofia; Campillo-Ferrer, Teresa; Cañas-Martín, Jorge; Schlüter, Linda; Torres-Platas, Susana G.; Gott, Jarrod A.; Soffer-Dudek, Nirit; Stumbrys, Tadas; Dresler, Martin (2025-02-01). "The clinical neuroscience of lucid dreaming". Neuroscience & Biobehavioral Reviews. 169 106011. doi:10.1016/j.neubiorev.2025.106011. ISSN 0149-7634. PMID 39818345.
- ↑ Kahan T.; LaBerge S. (1994). "Lucid dreaming as metacognition: implications for cognitive science". Consciousness and Cognition. 3 (2): 246–64. doi:10.1006/ccog.1994.1014. S2CID 54332622.
- ↑ Adrienne Mayor (2005). Fossil Legends Of The First Americans. Princeton University Press. น. 402. ISBN 978-0-691-11345-6. สืบค้นเมื่อ 29 เมษายน 2013.
The term "lucid dreaming" to describe the technique of controlling dreams and following them to a desired conclusion was coined by the 19th-century Dutch psychiatrist Frederik van Eeden.
{{cite book}}: CS1 maint: date auto-translated (ลิงก์) - ↑ Lewis Spence; Nandor Fodor (1985). Encyclopedia of occultism & parapsychology. เล่มที่ 2. Gale Research Co. น. 617. ISBN 978-0-8103-0196-2. ข้อมูลเก่าจากแหล่งเดิมเมื่อ 20 มีนาคม 2021. สืบค้นเมื่อ 29 เมษายน 2013.
Dr. Van Eeden was an author and physician who sat with the English medium Mrs. R. Thompson and was also ... 431) in which he used the term "lucid dream" to indicate those conditions in which the dreamer is aware that they are dreaming.
{{cite book}}: CS1 maint: date auto-translated (ลิงก์) - 1 2 3 อ้างอิงผิดพลาด: ป้ายระบุ
<ref>ไม่ถูกต้อง ไม่มีการกำหนดข้อความสำหรับอ้างอิงชื่อ "A Study of Dreams" - ↑ Mutz, Julian; Javadi, Amir-Homayoun (2017-01-01). "Exploring the neural correlates of dream phenomenology and altered states of consciousness during sleep". Neuroscience of Consciousness. 2017 (1) nix009. doi:10.1093/nc/nix009. PMC 6007136. PMID 30042842. ข้อมูลเก่าจากแหล่งเดิมเมื่อ 2021-03-20.
- ↑ Prescott, Virginia (2013-12-04). "Lucid Dream Research Goes Mainstream". New Hampshire Public Radio (ภาษาอังกฤษ). สืบค้นเมื่อ 2022-10-14.
- ↑ Zadra, Antonio L.; Pihl, Robert O. (1997). "Lucid Dreaming as a Treatment for Recurrent Nightmares". Psychotherapy and Psychosomatics (ภาษาอังกฤษ). 66 (1): 50–55. doi:10.1159/000289106. ISSN 1423-0348. PMID 8996716.
- ↑ Robb, Alice (พฤศจิกายน 20, 2018). "Lucid Dreaming: This Retreat Can Train Your Nighttime Visions". Wired. สืบค้นเมื่อ พฤษภาคม 21, 2024.
{{cite magazine}}: CS1 maint: date auto-translated (ลิงก์)
