ข้ามไปเนื้อหา

วิกิพีเดีย:ทดลองเขียน

จากวิกิพีเดีย สารานุกรมเสรี
(เปลี่ยนทางจาก วิกิพีเดีย:SANDBOX)

Cyberbullying หมายถึง การใช้เทคโนโลยีดิจิทัลเพื่อรังแก คุกคาม หรือระรานผู้อื่น พฤติกรรมเหล่านี้อาจเกิดขึ้นผ่านช่องทางต่างๆ เช่น โซเชียลมีเดีย แอปพลิเคชันข้อความ อีเมล หรือเกมออนไลน์

​ตัวอย่าง

○ การส่งข้อความที่รุนแรง หรือข่มขู่

○ การโพสต์รูปภาพหรือวิดีโอที่น่าอับอาย

○ การสร้างเรื่องลือเท็จ หรือใส่ร้าย

○ การแชร์ข้อมูลส่วนตัวของผู้อื่นโดยไม่ได้รับอนุญาต

○ การกลั่นแกล้งหรือล้อเลียนผู้อื่นทางออนไลน์

​ผลกระทบ

○ ผู้ถูก cyberbullying อาจรู้สึกเครียด วิตกกังวล ซึมเศร้า หรือโกรธ

○ อาจส่งผลต่อการเรียน การทำงาน หรือความสัมพันธ์

○ ในบางกรณีอาจนำไปสู่ความรุนแรง หรือการฆ่าตัวตาย

​วิธีป้องกัน

○ ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว ตรวจสอบการตั้งค่าความเป็นส่วนตัวบนโซเชียลมีเดียและแอปพลิเคชันต่างๆ จำกัดผู้ที่สามารถเห็นโพสต์และข้อมูลส่วนตัวของคุณ

○ คิดก่อนโพสต์ ระวังสิ่งที่คุณโพสต์ออนไลน์ อย่าโพสต์ข้อมูลส่วนตัวหรือข้อมูลที่อาจนำไปสู่ cyberbullying

○ ใช้รหัสผ่านที่คาดเดายาก ตั้งค่ารหัสผ่านที่คาดเดายากสำหรับบัญชีออนไลน์ทั้งหมดของคุณ และอย่าใช้รหัสผ่านเดียวกันกับหลายบัญชี

○ ระวังกับคนแปลกหน้า หลีกเลี่ยงการพูดคุยกับคนแปลกหน้าทางออนไลน์ ระวังกับคนที่พยายามขอข้อมูลส่วนตัวของคุณ

○ แจ้งผู้ใหญ่ที่ไว้ใจได้ หากคุณถูก cyberbullying แจ้งให้พ่อแม่ ครู หรือผู้ใหญ่ที่ไว้ใจได้ทราบ

○ เก็บหลักฐาน บันทึกภาพหน้าจอ ข้อความ หรือหลักฐานอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับ cyberbullying

​วิธีรับมือ

○ อย่าตอบโต้ หลีกเลี่ยงการตอบโต้ cyberbullying การตอบโต้จะทำให้สถานการณ์แย่ลง

○ บล็อกผู้กลั่นแกล้ง บล็อกผู้ใช้ที่ cyberbullying คุณ บนโซเชียลมีเดียและแอปพลิเคชันต่างๆ

○ รายงาน cyberbullying รายงาน cyberbullying ไปยังผู้ให้บริการแพลตฟอร์มออนไลน์ที่คุณถูกกลั่นแกล้ง

○ ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ มีองค์กรต่างๆ ที่สามารถให้ความช่วยเหลือและคำแนะนำเกี่ยวกับ cyberbullying

○ ดูแลสุขภาพจิต cyberbullying อาจส่งผลต่อสุขภาพจิตของคุณ ดูแลตัวเองด้วยการทานอาหารที่มีประโยชน์ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกาย

○ จดจำว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว หลายคนเคยถูกcyberbullying คุณไม่ได้อยู่คนเดียวและมีคนที่จะช่วยเหลือคุณ


Credit : https://www.blockdit.com/posts/6669446076c1bbe011c42d79