แอปเปิล

จากวิกิพีเดีย สารานุกรมเสรี
แอปเปิล
ต้นแอปเปิล (Malus domestica)
การจำแนกชั้นทางวิทยาศาสตร์
Kingdom: Plantae
Division: Magnoliophyta
Class: Magnoliopsida
Order: Rosales
Family: Rosaceae
Subfamily: Maloideae
Genus: Malus
Species: M. domestica
ชื่อวิทยาศาสตร์
Malus domestica
Borkh.

แอปเปิล (อังกฤษ: apple) เป็นผลไม้ในตระกูล Rosaceae แอปเปิลเป็นผลไม้ที่นิยมมากที่สุดชนิดหนึ่งในโลก ต้นแอปเปิลจะสูงประมาณ 5-12 เมตร ผลแอปเปิลส่วนใหญ่มีเปลือกสีแดง เขียว และเหลืองตามสายพันธ์ เนื้อในเป็นเหมือนทรายละเอียดสีเหลืองนวล นำมารับประทานสด

[แก้] คุณค่าทางโภชนาการ

แอปเปิล
คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 ก. (3.5 ออนซ์)
พลังงาน 50 kcal   220 kJ
คาร์โบไฮเดรต     13.81 g
- น้ำตาล  10.39 g
- เส้นใย  2.4 g  
ไขมัน 0.17 g
โปรตีน 0.26 g
น้ำ 85.56 g
วิตามินเอ  3 μg  0%
วิตามินบี1  0.017 mg   1%
วิตามินบี2  0.026 mg   2%
ไนอะซิน  0.091 mg   1%
วิตามินบี5  0.061 mg  1%
วิตามินบี6  0.041 mg 3%
กรดโฟลิก (B9)  3 μg  1%
วิตามินซี  4.6 mg 8%
แคลเซียม  6 mg 1%
เหล็ก  0.12 mg 1%
แมกนีเซียม  5 mg 1% 
ฟอสฟอรัส  11 mg 2%
โพแทสเซียม  107 mg   2%
สังกะสี  0.04 mg 0%
ร้อยละของปริมาณที่ต้องการในแต่ละวัน
สำหรับผู้ใหญ่ที่แนะนำในสหรัฐอเมริกา
แหล่งที่มา: USDA Nutrient database

[แก้] อ้างอิง

[แก้] แหล่งข้อมูลอื่น

Commons:Category
คอมมอนส์ มีภาพและสื่ออื่น ๆ เกี่ยวกับ:
แอปเปิล


เครื่องมือส่วนตัว
สิ่งที่แตกต่าง
การกระทำ
ป้ายบอกทาง
มีส่วนร่วม
พิมพ์/ส่งออก
เครื่องมือ
ภาษาอื่น