การนวด
จากวิกิพีเดีย สารานุกรมเสรี
การนวด เป็นจัดระเบียบร่างกายรูปแบบหนึ่ง เพื่อการบำบัดและทำให้ร่างกายผ่อนคลาย โดยใช้ทักษะทางร่างกายและอุปกรณ์เสริมด้วยการ บีบ จับ คลึง รีดเส้น เหยียบ ยัน กดจุด ดัด หรือกระตุ้นด้วยการสั่น เพื่อกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อและต่อมต่างๆ ในบริเวณนั้นๆ ทำงานดีขึ้น
เนื้อหา |
[แก้] แบบแผนการนวด
- การนวดแผนไทย
- การนวดแผนอินเดีย
- การนวดแผนจีน
- การนวดแผนบาหลี
- การนวดหินร้อน
- การนวดน้ำมัน
- การนวดกษัย
- การนวดเร้ากำหนัด
[แก้] จุดมุ่งหมาย
- การปรับสมดุลของร่างกาย
- การป้องกันโรค
- การรักษาโรค
